Усталость ног

Усталость ног является не только следствием современного ритма жизни, а и результатом некоторых заболеваний. От чего устают ноги и как устранить неприятные ощущения?

1. Варикоз - является следствием оттока венозной крови, что вызывает повышение внутреннего давления в сосудах и возникновение венозного застоя. Именно он и становится причиной ощущения тяжести в ногах, появления тянущих болей, которые заметно усиливаются к концу дня.
Для устранения заболевания следует посетить флеболога и сделать УЗИ вен. Рекомендуется регулярно делать вращательные движения стопой каждое утро, а также ходит босиком по траве летом.
2. Тромбофлебит - является следствием появления тромба в просвете венозного сосуда. Сопровождается пульсирующей болью и жжением в области икроножных мышц, вены уплотняются и любое прикосновение к ним является болезненным.
Необходимо срочно посетить сосудистого хирурга и сделать автосканирование, а также общий анализ крови.
3. Воспаление седалищного нерва - происходит в результате остеохондроза и грыжи межпозвоночных дисков, что вызывает защемление нервных корешков. Следствием является распространение боли по всему седалищному нерву - от нижней части спины до самой пятки.
Следует пройти консультацию у невролога.
4. Остеопороз вызывается истончением костной ткани, вызванное дефицитом кальция. Как результат, ноги часто сводит судорогой, появляются нарастающие боли в икрах. Наиболее подвержены заболеванию курильщики, кофеманы, хрупкие и светловолосые женщины после 40 лет.
Необходимо сделать денситометрию, которая покажет существующую плотность костной ткани. В качестве профилактики не стоит забывать об употреблении продуктов, содержащих много кальция.
5. Сахарный диабет - заболевание нередко сопровождается болью и тяжестью в ногах, а также частыми судорогами по ночам, появляется ощущение онемения и покалывания.
Следует сдать развёрнутый анализ крови, пройти обследование у эндокринолога.
6. Плоскостопие, которое может быть как врождённым, так и приобретённым. Заболевание характеризуется ослаблением мышц и связок стопы, уплотнением сводов. Стопа теряет свою амортизационную функцию, из-за чего ноги сильно устают при ходьбе и постоянно болят.
Необходимо обследоваться у ортопеда, при необходимости носить специальную обувь.
7. Артрит - стопа имеет более десятка суставов, которые могут разрушаться и воспаляться из-за проявления инфекционного заболевания. При ходьбе возникает острая боль, сустав опухает, а кожа вокруг него становится красной.

При возникновении вышеуказанных симптомов следует обратиться к ревматологу и сделать рентген суставов.