Почему возникают приливы крови к голове, и как с этим бороться

Все процессы в человеческом организме имеют свои причины и последствия. Поэтому к такому симптому, как прилив крови, просто невозможно относиться несерьезно. Поговорим же о том, что представляет собой рассматриваемое явление, по какой причине оно может возникать, и как избавиться от этой проблемы.

Какими симптомами сопровождается прилив крови к голове

Прилив крови всегда сопровождается сильным чувством жара, которое волной разливается по всему телу. Это может стать причиной резкого, но незначительного повышения температуры, учащения пульса, покраснения лица (при этом кажется, что кожа лица «горит»), избыточного потоотделения. А кроме того, в некоторых случаях приливам крови сопутствуют:

• звон в ушах;
• нарушения зрения (преимущественно, мерцание в глазах);
• затрудненность дыхания;
• приступ необоснованного беспокойства.

Почему это происходит?

Говоря о таком явлении, как прилив крови к голове, большинство из нас вспоминают именно о женщинах в период менопаузы. И действительно, подобные явления всегда наблюдаются при климаксе. Однако менопауза – это лишь одна из возможных причин возникновения приливов. Кроме того, рассматриваемый симптом характерен для:

• нарушений работы сердечно-сосудистой системы;
• артериальной гипертонии;
• ожирения;
• атеросклероза.

А также с приливами крови к голове могут сталкиваться в стрессовых ситуациях и здоровые люди. Особенно если они употребляют спиртные напитки, курят, много и тяжело работают (тренируются), находятся в пожилом возрасте, принимают определенные лекарственные препараты или же просто генетически склонны к подобным явлениям.

Лечение и предотвращение патологии

Если вы стали слишком часто ощущать приливы крови к голове, значит, пришла пора обратиться к специалисту (к терапевту, к кардиологу или к гинекологу). Ведь только врач способен безошибочно определить причину изменения вашего состояния и назначить профессиональное лечение. Ну а в качестве мер, с помощью которых можно предотвратить появление приливов крови, и которые подходят для каждого человека, независимо от его пола, возраста, состояния здоровья и особенностей физического развития, следует назвать:

1. Упорядочивание рациона питания и образа жизни в целом.
2. Исключение из рациона вредных продуктов, а также отказ от алкоголя и курения.
3. Специальные очищающие клизмы при запорах.
4. Ежедневный прохладный или контрастный душ (по утрам).
5. Выбор удобной и просторной одежды, которая не давила бы и не сковывала движений.
6. Недопущение стрессовых ситуаций.

Помните, что здоровые люди, не страдающие избыточным весом, заболеваниями сердца или психоэмоциональными расстройствами, практически не сталкиваются с таким явлением, как прилив крови к голове.