Ощущение жара

Ощущение жара представляет из себя неприятные симптомы, сопровождающиеся приливом крови к разным частям тела. Наиболее сильнее это явление ощущается в области шеи и головы. Может наблюдаться кратковременное повышение температуры и учащение пульса. Иногда кожа в области шеи и грудной клетки краснеет, появляются розоватые пятна. Большинство случаев сопровождается обильным выделением пота.

Причины возникновения

Ощущение жара появляется из-за нескольких основных факторов:

• инфекционных заболеваний (например, туберкулёз);
• слишком сухой или жаркой погодой, индивидуальной непереносимостью климата;
• у женщин в возрасте 45-50 лет ощущение жара свидетельствует о приближении менопаузы;
• чрезмерное употребление острых блюд и алкоголя;
• высокий уровень глутамата натрия (усилителя вкуса) в еде.

Диагностика

Современные медицинские средства способны определить основную причину болезненного состояния и минимизировать риск возникновения опасных и серьёзных патологий (например, злокачественных опухолей).

Лечение

Если ощущение жара возникает довольно часто и сопровождается негативными ощущениями, то следует в первую очередь проконсультироваться с эндокринологом. После установления точного диагноза, констатировавшего причину ощущения жара, назначается медикаментозная терапия. При назначении лечения обязательно учитывается причина, вызвавшая заболевание.

Например, если жар появился из-за гиперфункции щитовидной железы, то больному прописывается препарат, который подавляет чрезмерное производство гормона. Если женщина находиться в возрасте, близком к появлению климакса, то ей назначается применение эстрогена или, если имеются противопоказания, особая негормональная терапия.

В случаях, если возникновение ощущения жара связано с пребыванием в душной комнате, наличием интенсивных физических нагрузок, употреблением большого количества острой пищи или алкоголя, то следует полностью исключить эти пагубные факторы.

Профилактика возникновения ощущения жара

Чтобы неприятные симптомы беспокоили намного реже, следует придерживаться нескольких простых правил:

• избегать перегревания (длительного нахождения на солнце, ношения слишком тёплой, не по погоде, одежды);
• отказаться от посещения сауны;
• регулярно проветривать помещение, следить, чтобы воздух всегда был прохладным;
• не курить, алкогольные напитки употреблять как можно реже;
• ограничить острую пищу в рационе;
• употреблять большое количество растительной пищи, которая выводит накопившиеся токсины из желудка и кишечника;
• физические нагрузки должны быть умеренными, но регулярными.